Medidas preventivas ante el Coronavirus COVID-19

Los últimos días han estado complicadas, lo sabemos.  Además de la propagación global del virus, estamos experimentando cambios inesperados en todo el mundo, como la forma de trabajar, de estudiar e incluso de socializar. Pero también estamos viendo muchas acciones solidarias, que nos inspiran y nos hacen sentir que a pesar del distanciamiento, estamos todos juntos en esto y pronto vendrán días mejores. Por el momento, tomemos estos días con responsabilidad y sigamos algunas recomendaciones para protegernos del nuevo Coronavirus.

 

¿Qué podemos hacer para protegernos del nuevo Coronavirus?

• Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón. El lavado de manos deberá ser de al menos 20 segundos. Trata de hacerlo divertido,  puedes cantar el coro de tus canciones favoritas mientras lo haces.

• Saca la basura diariamente, evitemos concentrar desechos en el apartamento para mantenerlo lo más limpio posible.
• Lava los trastes inmediatamente después de utilizarlos, no los acumules.
• Limpia regularmente los baños con lejía y los pomos de las puertas con alcohol.
• Desinfecta también tus equipos electrónicos: móvil, ordenador, tablet, etc. Pásales un pañuelo desechable con alcohol al menos un par de veces al día.
• Evitar tocarse la cara, sobre todo si estáis en la calle.
• Al toser o estornudar, cubrirse la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo desechable que deberás tirar después de su uso.
• Quédate en casa, evita la actividad social durante unos días, disminuirá las posibilidades de contagio
• La población general sana no necesita usar mascarillas.

 

¿Qué hacer si presento síntomas?

Estos son los síntomas del nuevo Coronavirus:

• Fiebre
• Tos seca
• Dificultad para respirar
• Vómito
• Diarrea
• Fatiga
• Secreción y goteo nasal
• Neumonía
• Fallas renales

Si presentas alguno de los síntomas, quédate en casa y llama de inmediato a la línea asignada del Servicio de Salud. Si estás en Madrid, el teléfono al que debes llamar es: 900102112. Si estás en otra Comunidad, entra aquí para ver el número asignado

 

Por último y no menos importante, recordad que por vuestro bienestar y el de los demás #QuedateEnCasa, solo deberás salir para asuntos imprescindibles como ir al supermercado o la farmacia. Y si presentas síntomas, lo mejor es llamar al número indicado y aislarte. Recuerda que el 80% de los casos presenta síntomas o leves y que hay casos asintomáticos, así que también está en nuestras manos evitar propagar el virus.

 

¿Buscas más información? Estos enlaces pueden ser de interés:

• Encuentra más información útil acerca del COVID-19 y las medidas de prevención aquí .
• Y específicamente aquí puedes encontrar información sobre qué hacer si tienes alguno de los síntomas o has estado en alguna de las zonas infectadas.