Medidas preventivas ante el Coronavirus COVID-19

Los últimos días han estado complicadas, lo sabemos.  Además de la propagación global del virus, estamos experimentando cambios inesperados en todo el mundo, como la forma de trabajar, de estudiar e incluso de socializar. Pero también estamos viendo muchas acciones solidarias, que nos inspiran y nos hacen sentir que a pesar del distanciamiento, estamos todos juntos en esto y pronto vendrán días mejores. Por el momento, tomemos estos días con responsabilidad y sigamos algunas recomendaciones para protegernos del nuevo Coronavirus.

 

¿Qué podemos hacer para protegernos del nuevo Coronavirus?

  • Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón. El lavado de manos deberá ser de al menos 20 segundos. Trata de hacerlo divertido,  puedes cantar el coro de tus canciones favoritas mientras lo haces.

  • Saca la basura diariamente, evitemos concentrar desechos en el apartamento para mantenerlo lo más limpio posible.
  • Lava los trastes inmediatamente después de utilizarlos, no los acumules.
  • Limpia regularmente los baños con lejía y los pomos de las puertas con alcohol.
  • Desinfecta también tus equipos electrónicos: móvil, ordenador, tablet, etc. Pásales un pañuelo desechable con alcohol al menos un par de veces al día.
  • Evitar tocarse la cara, sobre todo si estáis en la calle.
  • Al toser o estornudar, cubrirse la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo desechable que deberás tirar después de su uso.
  • Quédate en casa, evita la actividad social durante unos días, disminuirá las posibilidades de contagio
  • La población general sana no necesita usar mascarillas.

 

¿Qué hacer si presento síntomas?

sintomas-coronavirus

Estos son los síntomas del nuevo Coronavirus:

  • Fiebre
  • Tos seca
  • Dificultad para respirar
  • Vómito
  • Diarrea
  • Fatiga
  • Secreción y goteo nasal
  • Neumonía
  • Fallas renales

Si presentas alguno de los síntomas, quédate en casa y llama de inmediato a la línea asignada del Servicio de Salud. Si estás en Madrid, el teléfono al que debes llamar es: 900102112. Si estás en otra Comunidad, entra aquí para ver el número asignado

 

Por último y no menos importante, recordad que por vuestro bienestar y el de los demás #QuedateEnCasa, solo deberás salir para asuntos imprescindibles como ir al supermercado o la farmacia. Y si presentas síntomas, lo mejor es llamar al número indicado y aislarte. Recuerda que el 80% de los casos presenta síntomas o leves y que hay casos asintomáticos, así que también está en nuestras manos evitar propagar el virus.

 

¿Buscas más información? Estos enlaces pueden ser de interés:

  • Encuentra más información útil acerca del COVID-19 y las medidas de prevención aquí .
  • Y específicamente aquí puedes encontrar información sobre qué hacer si tienes alguno de los síntomas o has estado en alguna de las zonas infectadas.

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Transporte p̼blico en Madrid РComo solicitar tu tarjeta de transporte p̼blico personal

 

El sistema de transporte público de Madrid es sin duda fantástico. Es rápido, seguro, limpio y muy confiable. En comparación con otras ciudades europeas, el transporte público de Madrid también se considera barato y muy eficiente, lo que hace que moverse por Madrid sea muy fácil. Está formado por el Metro de Madrid (metro), autobuses diurnos y nocturnos, el ‘Metro Ligero’ y el sistema de trenes regionales conocido como ‘Cercanías’, que son los trenes de cercanías que conectan la ciudad de Madrid con el resto de la Comunidad de Madrid. Así que, no importa a dónde vayas, el transporte público de Madrid te llevará allí.

También existen estupendas alternativas a dicha opción a la hora de moverse por Madrid. Alternativas como aplicaciones para compartir viajes y opciones para compartir automóviles, así como servicios de alquiler de e-Scooters, bicicletas eléctricas y motocicletas. Desde junio de 2014, Madrid también ofrece bicicletas públicas eléctricas que puedes alquilar a tu conveniencia por toda la ciudad.

Como método más sencillo pero eficaz, le recomendamos que solicite online su tarjeta personal de transporte público, idealmente unas 3 semanas antes de su llegada. Le ahorrará tiempo, dinero y molestias. Para que el proceso de pedir tu tarjeta de transporte público online sea lo más sencillo posible, hemos creado una guía paso a paso. Continúe leyendo a continuación para conocer todos los detalles.

Pide tu tarjeta de transporte público online rellenando el formulario oficial de solicitud. Una vez que su solicitud haya sido procesada por el Consorcio de Transportes de Madrid, su tarjeta será enviada a la dirección de envío indicada generalmente dentro de 10-15 días hábiles. Aquí hay una descripción paso a paso:

  1. ¡Accede a la página web del CRTM aquí!
  2. Seleccione la opción “Individual”, cierre la pantalla emergente haciendo clic en “Cerrar” pase a la siguiente pantalla
  3. En la siguiente pantalla debes proporcionar algunos datos personales. Debes elegir entre “pasaporte” (si tienes pasaporte) o “DNI no español” (si tienes un documento nacional de identidad válido). En el “Código ISO” debes completar el código de país de tu pasaporte y en “Documento” es necesario rellenar el número del documento.
  4. A continuación deberás rellenar tu “nombre”, apellidos y tu fecha de nacimiento. Y presione “iniciar solicitud online” para continuar.
  5. En la página siguiente tendrás la oportunidad de revisar tus datos. También deberá agregar su dirección de correo electrónico (correo electrónico), número de teléfono español y la dirección en España a donde desea que se envíe la tarjeta. Una vez hecho esto, haga clic en «Siguiente».
  6. Se le pedirá que cargue una fotografía en color de tamaño pasaporte estándar, así como una copia escaneada de su pasaporte o documento de identidad.
  7. Una vez subido, debes aceptar los términos y condiciones en la parte inferior y continuar haciendo clic en “Siguiente”.
  8. Por último, pero no menos importante, se le pedirá que revise y confirme la información que ha proporcionado. También tendrás que pagar la tasa estándar obligatoria de 4€ al Consorcio de Transportes de Madrid por la emisión de tu tarjeta de transporte público. Si el proceso se completa con éxito recibirás un correo electrónico de confirmación.

Después de seguir todos estos pasos, solo debes esperar a que se te envíe la tarjeta a domicilio que indicaste. Para uso diario de la tarjeta, es mucho más fácil aprovechar las diferentes apps que ofrece Madrid para facilitar el uso del transporte público. Dentro de ellos, existe una para recargar y consultar el saldo de la tarjeta transporte desde el móvil y otra para llevar la tarjeta virtual o digital directamente en nuestro teléfono. 

A diferencia de la app ‘Tarjeta de Transporte’, que permite consultar los viajes restantes en una tarjeta Multi y recargar, la app ‘Tarjeta de Transporte virtual’ te da la posibilidad de llevar la tarjeta Multi en formato virtual para acceder al transporte público con el teléfono. Eso sí, ambas son apps oficiales del CRTM.

Para obtener la aplicación de la Tarjeta de Transporte Virtual en tu móvil y disfrutar de la comodidad de llevarla digitalmente, sigue estos pasos:

  • Requisitos:
    • Asegúrate de tener un teléfono con sistema operativo Android 7.0 o superior y NFC (Near Field Communication).
    • Descarga e instala Google Wallet en tu dispositivo si aún no lo tienes.
  • Descarga la aplicación:
    • Dirígete a Google Play Store en tu teléfono.
    • Busca la aplicación llamada “Tarjeta Transporte Virtual”.
    • Descárgala e instálala en tu dispositivo.
  • Registro y títulos:
    • Una vez instalada, registra tu tarjeta bancaria en la aplicación.
    • Adquiere uno de los títulos disponibles para cargarlo en tu Tarjeta de Transporte Virtual.
    • ¡Listo! Ahora podrás usar tu móvil para acceder al transporte público simplemente acercándote al torno o validadora.

Recuerda que esta es una forma conveniente de llevar tu tarjeta de transporte en el móvil, y ya no necesitas rellenar formularios de inscripción. 

Madrid es una ciudad fantástica que podrás recorrer gracias a una buena conexión de transporte. Con una tarjeta de transporte público personal, podrías disfrutar lo máximo de la experiencia en la ciudad!

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¿Te apetece conocer Madrid? ¡Te contamos cómo hacerlo!

 

¿Eres un estudiante extranjero recién llegado a Madrid y quieres explorar la hermosa ciudad? ¿Eres un buscador de aventuras al que le encanta la buena comida y los ambientes animados? ¡Perfecto, has llegado a la página correcta! Embárcate en un emocionante viaje hacia las zonas de ocio y restauración más apasionantes y con un ambiente animado.

Madrid, la capital de España, es una ciudad llena de vida, cultura y gastronomía. Con una población de más de 3 millones de habitantes, Madrid es conocida por su ambiente animado, su rica historia y su amplia oferta de ocio y restauración.

En cuanto a la gastronomía, Madrid es famosa por sus tapas, sus platos tradicionales y su cocina de vanguardia. En la zona de La Latina, por ejemplo, podrás disfrutar de tapas y raciones en los numerosos bares y restaurantes de la zona. El Mercado de San Miguel es otro lugar emblemático donde podrás probar una gran variedad de productos locales y disfrutar de un ambiente animado. También puedes explorar algunos de los platos típicos de Madrid, como el cocido madrileño, los callos a la madrileña, el bocadillo de calamares, los huevos estrellados, los caracoles y el jamón serrano.

Además de la comida, Madrid ofrece una amplia gama de opciones de ocio. El Parque del Retiro es un lugar perfecto para relajarse, pasear o hacer deporte al aire libre. El Museo del Prado, el Museo Reina Sofía y el Museo Thyssen-Bornemisza son paradas obligatorias para los amantes del arte. Y si te gusta el fútbol, no puedes dejar de visitar el estadio Santiago Bernabéu, hogar del Real Madrid.

En cuanto a las zonas de ocio, Madrid cuenta con barrios emblemáticos como Malasaña, Chueca y Huertas, donde encontrarás una gran cantidad de bares, restaurantes y locales de música en vivo. La Gran Vía, una de las principales calles de la ciudad, también ofrece una amplia oferta de teatros, cines y tiendas.

En resumen, Madrid es una ciudad que ofrece una gran variedad de opciones de ocio y restauración. Ya sea que estés buscando disfrutar de la gastronomía local, explorar la historia y la cultura de la ciudad o simplemente pasar un rato agradable con amigos, Madrid tiene algo para todos los gustos. ¡No te pierdas la oportunidad de descubrir todo lo que esta maravillosa ciudad tiene para ofrecer!

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